Bạn thắc mắc tại sao bản thân thường xuyên gội đầu lại vẫn hay bị bết dính, gàu ngứa và rụng tóc? Hãy cùng Tóc Đẹp 365 giải mã “bí ẩn” này đồng thời khám phá bí quyết gội đầu đúng cách qua bài viết dưới đây!
Hướng dẫn 8 bước gội đầu đúng cách tại nhà
Chải tóc trước khi gội
Trước khi gội đầu, việc đầu tiên bạn cần làm là chải tóc gỡ rối bằng một chiếc lược đơn giản. Hãy bắt đầu chải từ ngọn tóc đến chân tóc, sau đó chải lại từ chân tóc lên dần phía trên để hoàn thành việc gỡ rối cho tóc. Hãy đảm bảo tóc bạn được gỡ rối trước khi làm ướt, tuyệt đối không dùng lược để chải tóc ướt để tránh gãy rụng tóc.
Làm ướt tóc trước khi gội
Sau khi chải và gỡ rối cho tóc xong, việc tiếp theo là làm ướt rồi thoa dầu gội lên tóc. Hãy sử dụng nước ấm để giúp nang tóc mở rộng giúp các bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trong sợi tóc theo dầu gội và nước rửa trôi ra ngoài đồng thời giúp hòa tan lớp dầu nhờn ở da đầu, hỗ trợ tóc dễ dàng hấp thu dưỡng tóc từ dầu xả. Nên tránh sử dụng nước quá nóng bởi tiếp xúc với nhiệt độ cao sẽ khiến tóc bị khô và xỉn màu (làm phai màu tóc nhuộm).
Tóc dài nên dùng dầu xả trước dầu gội
Nếu bạn sở hữu một mái tóc dài qua vai thì nên dùng dầu xả trước khi gội. Nhược điểm của tóc dài là phần đuôi tóc thường khá khô và chẻ ngọn. Vì vậy, để bảo vệ đuôi tóc và hạn chế hư tổn thì trước khi gội bạn hãy lấy 1 lượng nhỏ dầu xả thoa lên đuôi tóc, đợi vài phút rồi xả sơ.
Chỉ tạo bọt ở da đầu
Theo các chuyên gia về chăm sóc tóc thì bạn chỉ cần thoa dầu gội ở phần da đầu, chú ý vùng gáy rồi massage nhẹ nhàng từ gốc tới ngọn để tạo bọt. Phần tóc ở da đầu là tóc mới nên thường nhiều dầu nhất. Trong khi đó, phần đuôi tóc lại già cỗi nhất nên thường khô và dễ hư tổn. Chính vì vậy, bạn cần tập trung tạo bọt ở da đầu. Lưu ý, không nên dùng quá nhiều dầu gội. Với mái tóc trung bình thì chỉ cần một lượng dầu gội bằng đồng xu. Nếu tóc quá dày và dài thì tăng lượng dầu gội lên gấp đôi nhé!
Khi gội đầu nhớ massage nhẹ nhàng
Trong quá trình gội đầu, bạn không nên dùng lực lớn để chà sát các sợi tóc với nhau bởi có thể khiến bề mặt các sợi tóc bị hư tổn gây xơ rối và gãy rụng. Hãy cẩn thận, tỉ mỉ, nhẹ nhàng tạo bọt từ chân tóc, massage bằng lực tay mạnh vừa phải theo chiều ngang để tăng lưu thông máu da đầu và kích thích mọc tóc. Không xoay tròn ngón tay hay lòng bàn tay vì làm vậy có thể khiến cho tóc bị rối. Tiếp đó, vuốt nhẹ bọt dầu gội về phía đuôi tóc theo chiều từ trên xuống dưới, không chà xát đuôi tóc quá nhiều.
Để dầu xả trên tóc từ 5-7 phút từ giữa sợi tóc về phía đuôi tóc
Để gội đầu hiệu quả, bạn cũng cần phải kiên nhẫn. Khác với dầu gội, thay vì bôi dầu lên da đầu, massage và xả nhanh thì bạn sẽ bôi dầu xả vào phần giữa thân tóc đến ngọn tóc. Sau khi thoa đều dầu xả lên tóc, bạn dùng lược răng rộng để chải đều và gỡ tóc rối. Bạn có thể quấn tóc với dầu xả trong khăn từ 5-7 phút. Chú ý thời gian bởi nếu bạn để lâu hơn thì sẽ để lại dư lượng dầu xả trên tóc gây bết dính, còn nếu quá nhanh thì tóc sẽ chưa hấp thụ đủ dưỡng chất trong dầu xả.
Xả sạch tóc với nước lạnh
Nhiều người cho rằng giữ lại một chút dầu xả trên tóc sẽ tốt hơn nên không chú ý dành đủ thời gian để rửa sạch dầu gội xả trên tóc. Điều đó là một quan điểm sai lầm, mái tóc bạn thực sự cần được làm sạch. Việc này sẽ giúp bạn tránh gặp rắc rối với việc tích tụ dư lượng dầu gội xả trên tóc gây bết dính và gàu. Nếu việc không làm sạch này diễn ra thường xuyên thì tóc bạn sẽ trở nên dễ gãy rụng, yếu mỏng.
Lưu ý, trái với bước đầu tiên trong quá trình gội đầu, bạn nên dùng nước lạnh để xả tóc. Việc này sẽ giúp các nang tóc khép lại, khóa chặt bề mặt sợi tóc, giúp bảo vệ cấu trúc tóc và khiến tóc trông bóng mượt hơn.
Lau khô tóc bằng khăn khô và sử dụng dầu bảo vệ nhiệt
Sau khi xả sạch tóc với nước, việc gội đầu vẫn chưa thực sự hoàn thành. Bạn cần lau tóc bằng khăn khô thật nhẹ nhàng, tuyệt đối không dùng lực quá mạnh vì lúc này tóc bạn đang yếu. Sau khi lau khô, hãy sấy tóc với máy sấy ở chế độ gió, không sử dụng chế độ nhiệt. Bạn cũng không nên để tóc khô tự nhiên vì điều này sẽ kéo dài thời gian ẩm ướt cho mái tóc, khiến cho mái tóc ở trạng thái yếu ớt và nhạy cảm.
Nếu bạn dự định tạo kiểu tóc bằng một công cụ tạo nhiệt thì hãy sử dụng dầu chống nhiệt trước để bảo vệ cho mái tóc của bạn. Tuyệt đối không sử dụng các loại máy tạo kiểu nhiệt trên nền tóc ẩm. Tóc cần được làm khô hoàn toàn trước khi tiếp xúc với máy tạo kiểu nhiệt, kể cả khi bạn có sử dụng dầu bảo vệ nhiệt.
Lưu ý khi gội đầu cho tóc lâu bết, không bị gàu và rụng tóc
Chọn loại dầu gội phù hợp với loại tóc của bạn
Nếu bạn cho rằng việc chọn dầu gội không quan trọng vì thời gian nó lưu lại trên da đầu không quá dài thì đó hoàn toàn là một quan niệm sai lầm. Cũng như các hình thức chăm sóc sắc đẹp khác, việc lựa chọn loại dầu gội phù hợp với từng loại tóc là yếu tố then chốt giúp việc gội đầu trở nên hiệu quả và mang lại cho bạn một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt chuẩn salon.
- Những bạn tóc dầu, hãy lựa chọn một loại dầu gội giúp cân bằng dầu và tránh xa những loại dầu gội giúp dưỡng ẩm và giữ ẩm cho tóc.
- Những bạn tóc khô/sợi tóc thô thì hãy lựa chọn những loại dầu gội có công thức dưỡng ẩm, giúp tóc suôn mượt, giữ ẩm. Bạn có thể nhận biết những loại dầu gội này qua nhãn dán “hydrating” trên bao bì sản phẩm.
- Những bạn có tóc sợi mảnh thì nên chọn những loại dầu gội nhẹ nhàng. Khi sử dụng thì chỉ nên dùng một lượng nhỏ dầu gội vừa phải để không gây gánh nặng lên sợi tóc.
- Nếu bạn không nhuộm tóc thì hãy tránh xa các loại dầu gội xả có chứa thành phần sulfate.
- Lựa chọn dầu gội xả đến từ những thương hiệu uy tín và có nhiều phản hồi tích cực từ người dùng.
Tránh việc gội đầu hàng ngày (hoặc thậm chí cách ngày)
Nếu bạn lầm tưởng những người có mái tóc đẹp nhất thường xuyên gội đầu thì đó là suy nghĩ sai lầm nhé! Họ không gội nhiều như suy nghĩ của bạn đâu. Thực tế, việc gội đầu quá thường xuyên sẽ khiến da đầu bạn tiết nhiều dầu hơn, vậy nên nó sẽ gây ra hiện tượng “càng gội càng bẩn nhanh” mà đa số chị em hay gặp phải, không chỉ vậy nó còn gây ra nhiều tác hại cho tóc như bị khô, gãy rụng, chẻ ngọn,…. Gội đầu một tuần ba lần là quá đủ cho mọi loại tóc.
Sử dụng nước ấm, đã qua lọc
Gội đầu với nước ấm, đặc biệt là nước đã qua lọc không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp cho mái tóc được làm sạch sâu tận nang tóc. Nước đã qua lọc đã loại bỏ thành phần clo và hóa chất tổng hợp trong nước tắm không chỉ giúp tóc khỏe hơn mà còn đảm bảo việc làm sạch và hấp thụ dưỡng chất từ dầu gội xả được tối ưu hơn.
Sử dụng dầu gội đúng cách
- Hầu hết mọi người sử dụng quá nhiều dầu cho một lần gội. Điều đó là không nên. Bạn chỉ nên sử dụng một muỗng cà phê dầu gội sau đó tạo bọt với nước trước khi thoa lên tóc. Hãy thoa lên phần da đầu và chân tóc, tránh thoa lên ngọn tóc. Tư thế nằm ngửa khi gội đầu sẽ giúp tăng độ phồng cho tóc và lưu thông tuần hoàn máu tốt.
- Hãy thực hiện với thao tác thật nhẹ nhàng, đặc biệt là khi làm sạch da đầu và chân tóc. Không sử dụng móng tay hoặc massage quá mạnh gây tổn thương da đầu bạn. Nên nhớ rằng, một mái tóc đẹp bắt nguồn từ da đầu khỏe mạnh. Hãy thật nhẹ nhàng khi thao tác với da đầu bạn nhé!
- Hãy gội đầu 2 lần. Lần đầu tiên để loại bỏ các chất tích tụ, không cần quá vội vàng, hãy dành 1-2 phút để massage cho tóc và da đầu để tăng lưu lượng máu đến da đầu, giúp kích thích mọc tóc.
Xả thật sạch dầu gội và dầu xả khỏi tóc
Việc không làm sạch hết dầu gội và dầu xả ra khỏi tóc sẽ gây tích tụ và tạo ra hiện tượng bết dính, gàu ngứa cho da đầu và mái tóc của bạn. Vì vậy, hãy dành thời gian và chú ý làm sạch thật cẩn thận bạn nhé!
Bài viết trên đây đã liệt kê chi tiết những điều bạn cần chú ý và tuân thủ để đảm bảo việc gội đầu đúng cách, chuyên nghiệp, giúp mang lại hiệu quả chuẩn salon, mang lại cho bạn một mái tóc bóng mượt, chắc khỏe, không bết, không gàu ngứa và đặc biệt giúp bạn hạn chế tình trạng tóc gãy rụng – nỗi lo của nhiều chị em hiện nay. Hãy theo dõi Tóc Đẹp 365 để sưu tầm thêm nhiều “bí quyết” làm đẹp hiếm có khó tìm, mang lại hiệu quả trên cả tuyệt vời bạn nhé!
