Tóc chẻ ngọn là một trong những dấu hiệu phổ biến nhất của tình trạng hư tổn tóc, khiến mái tóc của bạn trở nên thô xơ, xù xì và trông kém hấp dẫn hơn. Vậy tại sao tóc bị chẻ ngọn và cách khắc phục là gì? Cùng Tóc Đẹp 365 tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé!
Tóc chẻ ngọn là như thế nào?
Tóc chẻ ngọn là hiện tượng tóc khô xơ và hư tổn ở phần đuôi tóc. Phần đuôi tóc là phần lâu già nhất của sợi tóc, thường dễ bị yếu đi, mất lớp bảo vệ tóc và chúng có thể bị tách ra gây chẻ ngọn. Tóc chẻ ngọn không chỉ ảnh hưởng đến ngọn tóc, chúng có thể tách ra ở bất cứ đâu dọc theo sợi tóc. Những phần tóc hư tổn này sau đó trở nên thô cứng, xỉn màu và rất khó quản lý hay tạo kiểu.
Tại sao tóc bị chẻ ngọn?
Các sợi tóc được tạo thành từ một loạt các protein. Khi những liên kết tạo nên các protein này bị phá vỡ sẽ dẫn đến hệ quả tóc gãy rụng, chẻ ngọn. Điều này gây ra bởi các nguyên nhân chủ yếu sau:
- Nhiệt độ: Việc sử dụng các công cụ sấy tóc, uốn tóc, ép tóc ở nhiệt độ quá cao hay tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời khiến các chất bảo vệ tóc sẽ bị đốt cháy, sau dần gây hư tổn vào bên trong sợi tóc và gây nên tình trạng tóc chẻ ngọn.
- Tóc bị mất nước: Độ ẩm tạo điều kiện cho protein trong tóc giữ các sợi lại với nhau. Tóc bị khô, mất nước đồng nghĩa với việc sợi protein mất liên kết và dẫn đến tình trạng chẻ ngọn.
- Sử dụng hóa chất: Sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc tóc, dầu gội đầu có chứa hóa chất hay việc trải qua các phương pháp làm đẹp như uốn, duỗi tóc có sự can thiệp của hóa chất cũng có thể gây đứt gãy các liên kết bên trong sợi tóc gây tình trạng rụng và chẻ ngọn cho tóc.
- Gội đầu thường xuyên: Gội đầu thường xuyên khiến tóc bị bào mòn lớp dầu tự nhiên và khiến tóc bị khô, dễ chẻ ngọn hơn. Theo các chuyên gia, bạn nên gội đầu khoảng 2 – 3 lần/ tuần.
- Chải tóc quá mạnh khi tóc ướt: Chải tóc quá mạnh khi tóc ướt và đang bị rối có thể khiến tóc dễ gãy và chẻ ngọn. Do vậy, bạn nên dùng ngón tay gỡ tóc cẩn thận rồi mới dùng lược nhẹ nhàng chải từ trên xuống dưới.
- Do di truyền: Một số ít trường hợp do tình trạng trichorrhexis nút, là khi các hạch xung quanh thân tóc phát triển nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường, khiến tóc dễ gãy, dễ chẻ ngọn hơn. Ngoài ra cũng có thể do thiếu sắt, suy giáp hay hiện tượng dư thừa amoniac trong cơ thể,…
Cách dưỡng và phục hồi tóc chẻ ngọn tại nhà
Dưới đây là một số phương pháp dưỡng và phục hồi tình trạng tóc chẻ ngọn tại nhà mà bạn có thể tham khảo:
- Sử dụng các mặt nạ dưỡng tóc tự nhiên, an toàn: Mặt nạ dưỡng tóc là phương pháp điều trị và cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho mái tóc luôn bóng mượt và làm giảm tình trạng hư tổn cho tóc. Các loại mặt nạ tự nhiên bạn có thể áp dụng như dầu argan, dầu dừa, dầu oliu, bia và sữa tươi, sữa chua, bơ,…
- Dùng dầu xả sau khi gội đầu: Dầu xả giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn hiệu quả.
- Lau tóc ướt bằng khăn sợi nhỏ: Khăn sợi nhỏ có bề mặt mềm mại sẽ giảm ma sát với tóc, giúp tóc nhanh khô hơn và nhờ đó hạn chế việc sử dụng máy sấy khiến tình trạng hư tổn tóc nặng nề hơn.
- Thay đổi chế độ ăn uống: Cần có một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng cho tóc bao gồm những thực phẩm giàu protein, axit folic, biotin, vitamin C, sắt và kẽm. Chẳng han như trứng gà, rau cải xanh đậm, các loại hạt đậu và cá mòi, cá ngừ, cá hồi.
Các câu hỏi liên quan đến tóc bị chẻ ngọn
Tóc bị chẻ ngọn thiếu chất gì?
Tóc chẻ ngọn cũng có thể do cơ thể bị thiếu một số vitamin và dưỡng chất như vitamin B7, vitamin C, vitamin A, protein, kẽm hoặc axit béo omega-3. Những loại vitamin, dưỡng chất này thường giúp tóc chắc khỏe, hạn chế tình trạng tóc chẻ ngọn.
Tóc bị chẻ ngọn có nên cắt?
Cách tốt nhất là bạn nên cắt đi những phần tóc chẻ ngọn. Đây là giải pháp khắc phục tóc chẻ ngọn nhanh chóng nhưng lại không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ gây nên tình trạng hư tổn này. Nếu không thường xuyên chăm sóc và phục hồi tóc tốt sẽ khó tránh những tác nhân gây hại cho tóc, khiến tóc sẽ tiếp tục bị chẻ ngọn.
Tóc chẻ ngọn có phục hồi được không?
Thât không may khi tóc bị chẻ ngọn, bạn khó có thể phục hồi và kết hợp chúng lại với nhau. Sau khi đã cắt bỏ các phần tóc hư tổn bạn nên giữ ẩm và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc để ngăn ngừa tình trạng chẻ ngọn và giúp tóc phát triển khỏe mạnh hơn.
Nên dùng dầu gội gì cho tóc khô xơ chẻ ngọn?
Khi tóc khô giòn, dễ gãy hoặc chẻ ngọn, bạn nên chọn các loại dầu gội nhẹ nhàng, không chứa sulfat, xả sạch và không để các thành phần gây hại trên tóc và da đầu. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng các loại thảo dược chiết xuất từ thiên nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, hoa ngũ sắc, cỏ mần trầu, sả, hương nhu,… cũng có tác dụng làm sạch tóc, da đầu và hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc khô xơ, chẻ ngọn hiệu quả.
Trên đây là những chia sẻ chi tiết của Tóc Đẹp 365 về vấn đề tóc chẻ ngọn giúp bạn có cách chăm sóc và ngăn ngừa tóc chẻ ngọn hiệu quả. Chúc bạn luôn có một mái tóc đẹp suôn mượt như ý!
>> Xem thêm: Mách bạn những cách trị tóc chẻ ngọn đơn giản tại nhà ai cũng làm được
