Từ trước đến nay, làm sao để trị rụng tóc luôn là vấn đề khiến hội chị em đau đầu. Đâu là cách khắc phục rụng tóc nào hiệu quả, an toàn, tiết kiệm? Tocdep sẽ bật mí cho bạn bí quyết làm dầu gội trị rụng tóc tự nhiên tại nhà đơn giản. Cùng theo dõi nhé!
Các biểu hiện của bệnh rụng tóc
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra, bệnh có thể có các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau. Rụng tóc có thể xảy ra đột ngột hoặc từ từ, có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn. Việc này có thể ảnh hưởng đến da đầu hoặc thậm chí toàn bộ cơ thể. Và dưới đây là một số dấu hiệu của bệnh rụng tóc:
- Rụng tóc hơn 100 sợi một ngày.
- Đôi khi có thể có một vùng nóng rát hoặc ngứa.
- Một mảng da mất hết tóc, thường mịn, hình tròn và có màu đào.
- Rụng tóc từng vùng: các mảng tóc rụng hình tròn.
Nguyên nhân gây rụng tóc
Tìm hiểu được nguyên nhân gây rụng tóc sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng tóc hiệu quả hơn. Cùng tocdep đi tìm lý do gây ra tình trạng đáng ghét này nhé!
1. Rụng tóc do tác dụng vật lý
Các tác dụng vật lý ở đây chính là những hoạt động bên ngoài làm ảnh hưởng đến sức khỏe tóc và da đầu. Việc bạn buộc tóc quá chặt, đội nón bảo hiểm hoặc sử dụng các hóa chất để nhuộm, tẩy tóc… chính là các tác dụng vật lý làm rụng tóc.
2. Rối loạn nội tiết tố
Giai đoạn dậy thì, mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh sẽ làm cơ thể bạn thay đổi nội tiết tố. Và điều này dẫn đến việc tóc có thể rụng nhiều hơn bình thường.
3. Thiếu hụt chất dinh dưỡng
Việc ăn kiêng hoặc ăn uống không đầy đủ có thể làm cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất. Các chất dinh dưỡng như đạm, kẽm, đồng, vitamin B… nếu không được cung cấp đầy đủ sẽ dẫn đến việc tóc bị rụng ở nhiều người.
4. Di truyền
Di truyền chính là nguyên nhân chủ yếu gây rụng tóc, đặc biệt là ở nam giới. Theo nghiên cứu cho thấy có đến 95% phái mạnh bị rụng tóc do gen di truyền.
4 Bí quyết khắc phục rụng tóc ngay tại nhà cực đơn giản
1. Cách khắc phục rụng tóc nhờ Bưởi
Từ trước đến nay, tinh dầu bưởi vẫn được biết đến là “thần dược” trị rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả. Vỏ bưởi chứa nhiều các thành phần có lợi cho tóc như pectin, naringin, các loại vitamin A, vitamin C…
Để thực hiện trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi, bạn có thể làm theo hướng dẫn sau đây. Lấy một vài giọt tinh dầu bưởi hòa cùng nước tinh khiết và xịt đều lên da đầu. Sau đó, hãy massage da đầu bằng các ngón tay thật nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút. Ủ hỗn hợp này thêm 30 phút, sau đó xả sạch tóc với nước ấm. Bạn cũng có thể dùng vỏ bưởi để nấu nước gội đầu hằng ngày nếu muốn kích thích tóc mọc nhanh hơn.
2. Dầu dừa
Ngoài tinh dầu bưởi thì dầu dừa cũng chính là “gương mặt vàng trong làng trị rụng tóc”. Để trị rụng tóc hiệu quả, bạn hãy lấy dầu dừa xoa trực tiếp từ chân tóc đến ngọn tóc. Ủ dầu dừa trên tóc từ 20-30 phút, sau đó gội sạch tóc bằng dầu gội và nước ấm. Nếu bạn cần phải ra ngoài với tần suất cao thì hãy thực hiện cách trị rụng tóc này 1-2 lần/tuần để tránh tóc bị bết quá nhiều.
3. Nha đam– cách khắc phục rụng tóc
Được biết đến là một loại nguyên liệu dưỡng da cực “xịn”, nha đam ngày nay còn được tận dụng để giúp tóc mọc nhanh và khỏe mạnh nữa đấy. Các dưỡng chất có trong lá nha đam chính là yếu tố thúc đẩy khả năng mọc tóc nhanh và dày hơn. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa chất dưỡng ẩm giúp phục hồi tóc khô xơ hiệu quả. Đây là cách khắc phục rụng tóc và nuôi dưỡng tóc an toàn.
Hãy tách phần thịt nha đam và xay nhuyễn thành một chất đặc sệt. Dùng nha đam đã được xay thoa trực tiếp từ chân tóc đến ngọn tóc. Sau đó, bạn hãy ủ tóc trong vòng 20-30 phút và gội sạch lại với nước.
4. Bồ kết
Bồ kết chắc chắn là loại nguyên liệu tuyệt vời để bạn sử dụng như một loại dầu gội trị rụng tóc tự nhiên. Ngoài việc giúp tóc đen mượt, bồ kết sẽ là cứu tinh cho mái tóc rụng của bạn.
Các tinh chất flavonozit và chất saponaretin có trong bồ kết sẽ giúp kích thích tóc mọc nhanh và khỏe hơn rất nhiều. Để trị rụng tóc bằng bồ kết, bạn hãy đun một lượng bồ kết phù hợp với nước sạch. Dùng nước bồ kết này để sử dụng thay cho dầu gội hằng ngày của bạn. Thực hiện cách trị rụng tóc này 3 lần/tuần sẽ giúp bạn có được mái tóc hoàn hảo hơn.
Thật đơn giản phải không nào? Chỉ cần thực hiện sử dụng những loại dầu gội trị rụng tóc tự nhiên này, chắc chắn tình trạng mái tóc của bạn sẽ được cải thiện trông thấy. Hãy lựa chọn loại nguyên liệu thiên nhiên bạn yêu thích trong số những gợi ý trên để khắc phục rụng tóc hiệu quả bạn nhé! Tocdep chúc bạn thành công và có mái tóc dày đẹp, khỏe mạnh như ý, không còn gãy rụng hay yếu ớt nữa.
Nguồn tham khảo: Cách khắc phục rụng tóc tại nhà bằng 6 bí quyết đơn giản | Đẹp365
